Forum Telefonów

Forum miłośników telefonów komórkowych i smartfonów
Teraz jest 18 lis 2018, o 07:21

Strefa czasowa: UTC + 1






Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 20 ] 
Autor Wiadomość
PostNapisane: 8 lut 2016, o 15:32 
Offline

Dołączył(a): 27 sty 2016, o 09:54
Posty: 84
Macie jakieś pomysły, jak zrzucić trochę tłuszczyku po ciąży? Próbowałam już diet i ćwiczeń, ale nic mi kompletnie nie dawały... Może jakieś zabiegi? Ale jakie? Znajoma bardzo chwaliła ostatnio kriolipolizę w Vici Clinic w Krakowie. Trochę mnie tym zaciekawiła, bo widziałam jej brzuch przed zabiegami i po zabiegach - naprawdę super efekt. Zanim jednak się zdecyduję, chętnie posłucham jeszcze innych opinii :)


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 25 sie 2016, o 18:36 
Offline

Dołączył(a): 15 gru 2014, o 11:02
Posty: 14
Jeśli odstawisz białe pieczywo i cukier oraz zaczniesz regularnie jeść, to znaczy mniejsze posiłki, ale częściej, na pewno uda Ci się schudnąć. Trzeba przywiązywać też wagę do tego, co jemy, pilnować, by były to dania lekkie i niskokaloryczne, np. coś takiego: https://www.przepisy.pl/przepis/salatka-z-awokado-i-tunczykiem. Ogólnie dużo warzyw bogatych w błonnik i waga powinna spadać ;).


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 4 paź 2016, o 15:16 
Offline

Dołączył(a): 30 paź 2015, o 16:28
Posty: 5
Najlepiej dużo ćwiczyć i oczywiście zdrowo się odżywiać. Ale ruch jest najważniejszy:)

_________________
Problem ze stopami? Znajdź gabinet podologiczny na Podolodzy.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 27 paź 2016, o 20:22 
Offline

Dołączył(a): 27 cze 2016, o 11:28
Posty: 2
Ja jestem pod stałą opieką dietetyka i jestem zadowolona. Po ciąży było mi samej ciężko zejść z wagi. Ale znalazłam stronę i była tam dieta online. Przy maluszku trudno jest się gdzieś wybrać, także chodzenie do dietetyka odpadło, a przez internet to rewelacja :)


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 14 lis 2016, o 00:46 
Offline

Dołączył(a): 15 wrz 2014, o 19:47
Posty: 26
Może warto sięgnąć po jakieś bezpieczne suplementy które pomogą kontrolować wagę? te są na pewno sprawdzone http://www.amway.pl/zdrowy-tryb-zycia/suplementy-diety/kontrola-wagi. Odchudzanie zwłaszcza po ciąży to nie jest prosta sprawa, szczególnie jeśli się karmi dziecko i trzeba się dobrze odżywiać.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 10 mar 2017, o 11:47 
Offline

Dołączył(a): 13 lut 2017, o 17:37
Posty: 29
Wiele ziół wspomaga odchudzanie, akurat ja nie mogę znieść ich smaku ale udało mi się znaleźć preparat w tabletkach i schudłam dzięki http://therm-line.com/therm-line-hydrofast, głownie dlatego że szybko pozbyłam się nadmiaru wody w organizmie i wodnego cellulitu.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 5 kwi 2017, o 22:11 
Offline

Dołączył(a): 15 sie 2016, o 21:15
Posty: 103
Sposobów na schudnięcie jest wiele, każdy musi dobrać metodę pod siebie. Warto jednak w swoją dietę wpisać siemię lniane, mi pomogło dużo schudnąć.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 17 lip 2017, o 11:15 
Offline

Dołączył(a): 13 lut 2017, o 11:57
Posty: 43
Najlepiej zabrać sie za to bardzo powoli, nie robic nic na sile, to nie sprzyja odchudzaniu. Zdrowie jest najwazniejsze wiec polecam stosować zdrową diete i zdrowe suplementy diety :) Takimi ktore moga wam sie przydac przy odchudzaniu sa naturalne aloesy http://mydetoxtea.pl/kategoria-produktu/forever/ do picia. Regeneruja organizm i wspomagaja trawienie.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 18 lis 2017, o 18:23 
Offline

Dołączył(a): 14 lis 2017, o 22:24
Posty: 4
Najlepszym rozwiązaniem jest aktywność fizyczna i odpowiednia dieta. Na początku ciężko o systematyczność, ale z czasem jest już łatwiej. Wtedy dzień bez ruchu zacznie wydawać Ci się dziwny. Podczas ćwiczeń pamiętaj o nawodnieniu. W tym artykule http://www.med-online.pl/dlaczego-warto ... mego-rana/ opisują, jak ten element jest ważny w naszej diecie.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 4 gru 2017, o 07:30 
Offline

Dołączył(a): 22 paź 2015, o 15:06
Posty: 30
Witaj
Słyszałam dobre opinie o programach odchudzających, są to wczasy odchudzające w Primaverze w Jastrzębiej Górze.
Sama chcę tam się wybrać, jeszcze jesienią, bo mają teraz specjalne oferty cenowe i nie ma tylu ludzi jak w sezonie.
A póki co ćwiczę z nimi na ich kanale YouTube, pierwsze efekty już widoczne.
https://odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace/wczasy-odchudzajace-nad-morzem.html


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 1 sty 2018, o 21:25 
Offline

Dołączył(a): 2 lis 2017, o 11:00
Posty: 24
Moze warto odrzucic niektore niezdrowe produkty zywnosciowe? U mnie najtudniej bylo ze slodyczami. Zaczelam od odstawienia cukru, tzn znalazlam zdrowsze zamienniki. Na stronie https://www.sklep.savpol.pl/blog/co-zam ... iekow.html znajdziecie liste takich produktow ktore mozecie wykorzystac w cukiernictwie


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 15 mar 2018, o 12:40 
Offline

Dołączył(a): 1 wrz 2017, o 15:12
Posty: 133
Chciałabym wyjechać na wczasy odchudzające, najlepiej jakieś niedrogie, ale pojęcia nie mam gdzie jechać? W ogóle zastanawiam się czy takie wczasy faktycznie coś dają i mogą odchudzić, czy nie? Znajoma poleca mi wczasy z dietą owocowo warzywną którą przygotowała Ewa Dąbrowska. Co myślicie o takich wczasach ?


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 3 kwi 2018, o 07:50 
Offline

Dołączył(a): 1 mar 2018, o 13:10
Posty: 18
Najlepiej powoli, systematyczne chudnąć. Nie ma co przeciążać organizmu i poddawać go szokowi. Na pewno nie będzie to łatwe, bo cała uwaga będzie skupiona na dziecku :) Możecie zdecydować się na opcje cateringu dietetycznego. Znajoma korzysta z firmy https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl która dowozi jej gotowe, dietetyczne posiłki do domu. Bardzo wygodna rzecz.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 26 kwi 2018, o 13:52 
Offline

Dołączył(a): 14 kwi 2018, o 19:28
Posty: 41
Polecam udać się do tego gabinetu dietetycznego - http://gpsd.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 16 maja 2018, o 07:09 
Offline

Dołączył(a): 12 lut 2018, o 09:14
Posty: 67
Odpowiednie odżywianie i odchudzanie - to myślę jest złoty przepis na sukces. Polecam kasze, które nasycają, a jednak nie mają tyle kalorii co te straszne ziemniaki. Tłuste mięso smażone na tłuszczu wymień na duszone , albo parzone, a na śniadania zjadaj takie płatki https://kupiec.pl/produkt/platki-jaglane/ , albo owsianki, które rozpędzą metabolizm do maksimum ;) . Powodzenia!


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 20 maja 2018, o 16:55 
Offline

Dołączył(a): 23 lis 2017, o 19:32
Posty: 73
Jezeli masz problem z odchudzaniem to polecam Ci suplement diety african mango . Doskonalne wspiera ludzki metabolizm, dzieki czemu pomaga przy odchudzaniu. Dodatkowo usuwa toksyny z orgaznizmu. Serdecznie polecam , poniewaz sam korzystam.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 22 maja 2018, o 11:00 
Offline

Dołączył(a): 14 gru 2017, o 17:27
Posty: 46
Nie ryzykowałabym z odchudzaniem "po swojemu". Zapewne skorzystałabym z porady dietetyka. Tu możesz wyszukać sobie dietetyka najbliżej Ciebie https://ranking.abczdrowie.pl/d/malgorzata-zdrojewska-pujanek-dietetyk-poznan-82131 Nie ryzykuj, by sobie nie zrobic krzywdy. Powodzenia.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 23 maja 2018, o 13:25 
Offline

Dołączył(a): 21 lis 2017, o 00:54
Posty: 65
Moja żona ma się zapisać tutaj http://rzeszow.mojdietetyk.pl/ - poradnia dietetyczna rzeszów ma być jedną z lepszych. Ja oczywiście nie uważam, że jest to konieczne, ale jeśli żona ma się poczuć lepiej, to niech odchudza się zdrowo, a nie sama, jeszcze głodując się.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 27 cze 2018, o 17:44 
Offline

Dołączył(a): 23 gru 2017, o 20:13
Posty: 29
Hmm no na pewno nie będzie to łatwa sprawa. Też każda kobieta jakoś różnie ten okres przechodzi, widzę to po moich znajomych. Może dobrym rozwiązaniem będzie dietetyk lublin? Poradzenie się specjalistów z tej dziedziny na pewno będzie najbardziej efektywną metodą na sprawne no i co najważniejsze zdrowe odchudzanie :)


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 14 wrz 2018, o 22:35 
Offline

Dołączył(a): 21 lis 2017, o 00:54
Posty: 65
dietetyk


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 20 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL